Czy wygląd ma znaczenie??

Często zadajemy sobie to pytanie "Czy wygląd ma znaczenie ?". Poniekąd tak, poniekąd nie. Człowiek dąży do samoakceptacji, czy to na punkcie wyglądu czy charakteru. Natomiast nie jest to takie proste. O ile o wygląd można zadbać, można go trochę zmienić, tak z charakterem bywa nieco gorzej.  Ktoś kto przez kilkadziesiąt lat zachowywał się tak, a nie inaczej, zmienia się np. dla drugiej osoby, dla pracy itp. nie zda się to na zbyt długi okres czasu. Nie jest tak łatwo długoterminowo zmienić swojego charakteru. A jak to wygląda z tym wyglądem. Jestem teraz w temacie bycia fit itp. czytam wiele blogów, ogląda filmy na YouTube oraz czytam artykuły. Niekiedy spotykam się z osobami, które "na już" chcą zmienić swój wygląd i wcale nie musza robić tego dla siebie. Stosują głodówki itd. Później narzekają -> "łamią mi się paznokcie","przytyłam znów","włosy mi wypadają" "jestem senna, nic mi się nie chce", ciekawe dlaczego ?  Kobieta schudnie, ale będzie miała powody do kolejnych kompleksów takich jak wypisałam wyżej. Dlatego starajmy się jeść i chudnąc ZDROWO !

Kupiłam sobie w końcu kapelusz :D

wyjazd integracyjny z pracy

było tam przepieknie

kontrolowany dawny styl

a tak nas przywitali

pyszna lemoniada na food truck

zapiekanka z marynowanym imbirem,

Ogród Japoński

Tost wytrawny.

Z serkiem cytrynowym, łososiem, kaparami i kiełkami

Próbowałam ułożyć puzzle ale mi sie odechciało :)

Czytaj więcej »

Czy rodzina tylko od święta?

Wczorajsza komunia sprawiła, ze zaczęłam myśleć o tym dlaczego w dzisiejszych czasach aż tak się od siebie oddalamy. 

Kiedyś ciągle spotkania, imieniny... A teraz...spotkania rodzinne na chrzcinach, komuniach, weselach, pogrzebach. Nie wiadomo o czym rozmawiać i z kim rozmawiać. Zna się trzy osoby na krzyż i to wszystko. Rozglądanie się po sali i wypatrywanie każdej plamki i strzelinki, aby to się za bardzo nie nudzić, a przy tym czas tak powoli płynie. Słysze,"Ale się zmieniłaś, super wyglądasz jak tam w pracy, co robisz na co dzień ".

Ale czego można się spodziewać po komunii. Wszyscy starsi.. nie znajomi. Wesela z grona znajomych są lepsze, ale wiadomo dlaczego. Wiekowo osoby nawet dopisują :)

A tak wygląda mój przegląd tygodnia. W sumie to ponad tygodnia, bo załapią się jeszcze majówki.

Piękny Kraków na Majówki.

Gienek Loska 

 Uwielbiamy tereny w Ojcowie.

 Wyjście do koleżanek

 Takie po fitnessie rowerkowanie

 Prosze jak pracownicy polepszają mój humor.

Zamówienie do pracy = dwa bilety dla mnie do heliosa.

Natomiast do oddania dla rodziców. 

A niech sobie pójdą na coś :)

Pa!

Czytaj więcej »

Gdzie te widoki...

Gdzie te piękne, ciepłe widoki? Już zaczynało się robić tak pięknie, tak pięknie... a dzisiaj rano ujrzałam śnieg i poczułam mróz.

Od poniedziałku zaczęłam akcję "bez słodyczy, bądź silna". Jak na razie idzie całkiem nieźle. W marcu zapisuję się na fitness/siłownie do aquaparku. Dzisiaj być może będzie pierwszy dzień biegania - być może. Zobaczę jaka będzie pogoda jak wyjdę z pracy.

Nie to,że ja prowadzę jakąś super dietę, ale już moja waga zaczęła przesadzać, a może nie moja waga. Ja sama.

Chcę coś zmienić w swoim życiu. Tak... rzucam palenie.

Dlaczego napisałam,że rzucam, a nie rzuciłam ? "Rzuciłam" powiem po roku czasu. 

Na razie obserwuję.

Stąd też zmiana odżywiania. Bez tego pewnie bym przytyła z 5 kg,jak nie więcej. 

Ciężko, ciężko za jednym razem rzucać palenie i słodycze, które są często podpora.

Pierwszy post. Post jak post. Potrzebuję jeszcze czasu :)

Czytaj więcej »